Lo que se tiene que saber sobre las dietas disociadas
Adelgazar: "Cada logro comienza con la decisión de intentarlo."
Las dietas disociadas son las dietas en las que no se mezclan alimentos entre ellos. Estas son las dietas más eficaces, pero a veces difícil de implementar, así que con SpaDreams podrá de una forma agradable disfrutar de una dieta sin pensar o contar las calorías.
Con las dietas disociadas, se come casi cualquier cosa que quiera, pero la regla es no comer ciertos alimentos juntos. En otras palabras, lo que importa no es tanto lo que come, sino cuándo y con qué lo come.
Hay varias dietas disociadas: la dieta Antoine que recomiendan comer un tipo de alimento por día durante una semana, por ejemplo, frutas los lunes, huevos los martes... O la dieta Shelton que ha establecido su propia clasificación de alimentos y prohíbe ciertas combinaciones.
Con SpaDreams, tendrá pues la posibilidad de elegir su tema del día, manteniendo su sistema específico.
