Destinos más destacados para hacer un detox
Tipos de tratamientos desintoxicantes
Nuestros hoteles detox ofrecen una amplia variedad de tratamientos desintoxicantes que se adaptan fácilmente a las necesidades individuales de cada uno. Entre algunos de los muchos remedios para desintoxicar el cuerpo, encontrará un detox a base de zumos, el uso de aceites o de tés. Todos ellos le ayudarán a desintoxicar de forma natural sus órganos, especialmente los riñones y el hígado.
Si se decide por una dieta desintoxicante basada en frutas, verduras, smoothies y sopas vegetarianas, le aportará a su cuerpo una cantidad suficente de vitaminas y minerales. Estos alimentos permitrán que su cuerpo recupere la capacidad autoregenerativa y conseguriá, así, un gran alivio intestinal. Alimentos como las semillas de de chía, las bayas de goji y la col rizada se utilizan a menudo en este tipo de dietas para desintoxicar.
Por otro lado, si lo que necesita es alejarse del mundo moderno durante un tiempo, nuestros hoteles también ofrecen la posibilidad de hacer una desintoxicación digitial. En este tipo de programa, le obligarán a prescindir de todos sus dispositivos electrónicos (ordenador, tablet, móvil) y tendrá prohibida la conexión a internet durante su estancia. El detox digital le ayudará a restablecer su equilibrio interno (cuerpo - alma - mente) y recuperarse del estrés.
Beneficios de una dieta desintoxicante
Una estancia detox tiene un efecto positivo en muchas funciones de nuestro cuerpo: se sentirá más saludable, más feliz, renovará sus engerías, mejorará su piel e incluso estará de mejor humor. Con este tipo de limpieza corporal liberará todas sus toxinas e incluso después de un tratamiento desintoxicante, continuará comiendo sano y siguiendo una dieta equilibrada.
El detox es un tipo de ayuno, con la diferencia de que se consumen más calorías y, por lo tanto, el cuerpo recibe más energía. A diferencia del ayuno, es un tipo de tratamiento más suave y se puede llevar a cabo de una forma más ligera, sin ser tan estricto. Con los alimentos que están en el menú de nuestros hoteles detox se sentirá mucho más en forma y estará preparado para hacer deporte.
Los mejores destinos para hacer un detox
Tailandia
Experimente un detox de lujo con sensación tropical en uno de nuestros hoteles de lujo en Tailandia. Combinando programas profesionales de dieta desintoxicante con yoga y meditación, estos hoteles ofrecen programas holísticos perfectos que unen cuerpo y alma. Las palmeras tropicales a lo largo de una playa de arena blanca con aguas cristalinas, donde se realizan la mayoría de las actividades, le brindarán una sensación maravillosa.
Europa
¡Nuestros hoteles europeos de lujo marcan la diferencia! Desde menús de almohadas hasta biosaunas y cascadas termales. Estos hoteles elegantes y profesionales ofrecen atención especializada e instalaciones de primera clase con un programa de desintoxicación. Relájese en un spa de alto nivel y deje que su cuerpo se active mientras disfruta de los poderes naturales de la autoregeneración.
África y Asia
Nuestros hoteles en el norte de África y en Asia ofrecen todo aquello que necesita para restablecer el equilibrio del cuerpo, el espíritu y el alma mientras realiza su tratamiento desintoxicante. Además de las playas de arena blanca, los tratamientos de spa como masajes, Ayurveda, Qi Gong o Thalasso también ayudan a su bienestar personal.
Alemania y España
Una estancia en nuestros hoteles con spa en Alemania puede ayudarlo a encontrar el camino de regreso al equilibrio interior. Si reserva uno de nuestros resorts en el Mediterráneo, los días relajados con mucho sol en la playa y el mar azul están garantizados. Allí podrá descansar al 100% liberando todas sus toxinas.
Hoteles con una dieta desintoxicante
A la hora de organizar un viaje detox es mejor si busca recomendaciones de especialistas para conseguir unos resultados más efectivos y no dañar su cuerpo con tratamientos que no son adecuados para su salud. ¡SpaDreams tiene una gran selección de hoteles con grandes profesionales que le guiarán en todo su proceso de desintoxicación corporal!
Si reserva uno de los programas detox de SpaDreams, se alojará en un hotel en el que le tratarán a cuerpo de rey con masajes, baños relajantes y tratamientos de belleza revitalizantes. Según sus preferencias podrá realizar su programa:
- Relajándose en la costa del Mediterráneo
- Haciendo caminatas por los Alpes
- Con ayurveda y yoga en Asia
Duración de la estancia
Si quiere hacer una escapda detox, uno de nuestros hoteles spa en Alemania puede ser un buen punto de partida para empezar con una nueva dieta. No obstante, si quiere conseguir unos buenos resultados, le recomdamos una estancia mínima de 7 días.
Si todavía está indeciso en el destino o en el hotel donde alojarse, siempre puede contactarnos. ¡Nosotros le ayudaremos a organizar sus vacaciones de una forma rápida y sencilla!
También puede encontrar más información sobre este tema en nuestra página dedicada a la ayunoterapia.
Nuestros hoteles detox más destacados
FAQ - Detox
¿Realmente se puede hacer una desintoxicación corporal?
¿Qué aliementos están prohibidos durante una dieta desintoxicante?
¿Un detox puede tener efectos secundarios?