Formación en Yoga en Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village

FIRST CLASS

Los cursos de formación en Hatha Yoga del Somatheeram International Institute of Yoga siguen los estrictos estándares de Yoga Alliance International y Bharat Sevak Samaj, y son adecuados para todos los niveles. Tras completar exitosamente la formación, los participantes reciben certificados confirmados por Yoga Alliance International y Bharat Sevak Samaj, reconocidos mundialmente.

Requisitos

Practicar y enseñar yoga requiere un alto grado de autodisciplina, pureza y claridad. Además, los participantes deben tener auto-motivación y estar abiertos a nuevas experiencias. Conocimientos previos sobre la filosofía del yoga y conocimientos anatómicos son útiles, pero no esenciales. Para asegurar el beneficio individual del curso, es necesario que los participantes se alimenten exclusivamente de vegetales durante la formación, evitando carne, pescado, huevos, té negro, café, alcohol, tabaco y drogas.

Ejemplo de programa diario

05:30 - 06:00 h: Despertar
06:00 - 06:30 h: Meditación
06:30 - 07:00 h: Té de hierbas
07:00 - 09:30 h: Asana Pranayama
09:45 h: Desayuno vegetariano
11:00 - 12:00 h: Bhagavad Gita
12:15 - 13:15 h: Patanjali Yoga Sutra
13:15 - 13:45 h: Fruta
13:45 - 14:15 h: Karma Yoga
14:15 - 14:45 h: Reunión, autoestudio
14:45 - 15:30 h: Tiempo libre
15:30 - 16:00 h: Entrenamiento personal
16:00 - 18:30 h: Asana, Pranayama, Meditación
19:00 h: Cena vegetariana
20:00 - 21:00 h: Anatomía/Video/Conferencia/Bhajan

Las clases se imparten 6 días a la semana. El séptimo día libre se puede utilizar para excursiones a lugares culturales/espirituales. Contenidos exactos de las formaciones disponibles bajo solicitud. Se recomienda llevar cuaderno y bolígrafo para anotar los conocimientos adquiridos. No se proporcionan materiales.

Premiado con el "Certificado de Ayurveda SPA Europe" y el Green Leaf Award del Departamento de Turismo del Gobierno de Kerala, el reconocimiento más alto para el Ayurveda auténtico. Atención personal y profesional por parte de un experimentado equipo de médicos de Ayurveda (aprox. 12) y terapeutas (aprox. 60), con 30 salas de tratamiento bien equipadas a su disposición. La medicina herbal utilizada en los tratamientos se prepara exclusivamente en Manaltheeram, Somatheeram Resort o AyurSoma (ver enlaces directos abajo). El enfoque integral con yoga, meditación bajo guía experta y aplicaciones de Ayurveda conduce a una mejora profunda de diversos síntomas.

Hermosa piscina exterior (aprox. 6 x 18 m), tumbonas y sombrillas en la playa. Actuaciones culturales como presentaciones de música y danza. Sastre, tienda, café internet. Paseos por la playa, un viaje en barco por los remansos o visitas a los lugares cercanos con templos y mercados coloridos - el resort ayuda en la organización de excursiones.