Estudio: ejercicio y terapia climática en diabetes y obesidad

Para este estudio de la Academia Búlgara de Ciencias, se llevaron a cabo observaciones e investigaciones en 50 pacientes con diabetes de edad avanzada y obesidad leve de tipo dietético-metabólico en una zona de media montaña (1870 m sobre el nivel del mar).

Tras 20 días de tratamiento, que incluía ejercicio sostenido diario, baños de aire fresco al sol y una dieta moderadamente restringida en calorías de 1600-1800 kcal, se observó una reducción clínicamente significativa de varios niveles de lípidos. Entre ellos se incluían los lípidos totales, el colesterol total, las betalipoproteínas, los triglicéridos, los ácidos grasos esterificados y las lipoproteínas de baja densidad (colesterol LDL), con una reducción media del 9,3 al 19,5 %. Se observó una mayor reducción de los niveles de lípidos con valores basales más elevados y con una reducción moderada del peso de 3,5 kg durante el tratamiento de 20 días.

El ejercicio físico y los baños fríos de aire solar estimularon la lipólisis, por lo que los mayores niveles de ácidos grasos libres se utilizaron principalmente para suministrar energía al organismo. El aumento de la lipólisis probablemente desempeñó un papel importante en el efecto positivo sobre la hiperlipidemia.