Pitta en Ayurveda – el Dosha del fuego ardiente

Tipos de Dosha en Ayurveda: Pitta – el fuego ardiente que aporta gran fuerza

El tipo de Dosha Pitta está principalmente relacionado con el fuego y también incluye características del agua. Con el fuego trae la transformación, el calor, el metabolismo y la producción de energía. Como nuestro metabolismo depende del fuego saludable de Pitta, no se debe descuidar este elemento. En el caso de los adultos, el envejecimiento puede reducir la intensidad del proceso digestivo. En consecuencia, sin el fuego digestivo, los alimentos en el estómago no pueden “cocinarse” adecuadamente, según las enseñanzas milenarias. Se producen “cenizas” (“Ama”) que pueden cargar el cuerpo innecesariamente. Estimular el fuego digestivo es, por tanto, un componente indispensable de los tratamientos ayurvédicos para evitar que el cuerpo se obstruya.

¿Qué es lo que hace que un individuo sea del tipo Pitta?

¿Qué define a Pitta? Pitta nos da energía, poder y fuerza de voluntad. Sin Pitta no podemos entrar en calor y la circulación se ralentiza. Pitta también significa ambición, determinación, inteligencia y comunicación de sentimientos. Sin Pitta, nuestras emociones están apagadas. La impulsividad, la intensidad de los sentimientos, la irritabilidad, la impaciencia, los celos y la extravagancia son rasgos típicos de este Dosha.

¿Qué favorece y qué perjudica en la armonía?

Cuando Pitta está en armonía, proporciona receptividad, comprensión y aptitud para el aprendizaje. Si no está en equilibrio, puede causar ira e indigestión, e incluso puede provocar inflamaciones. Los alimentos muy picantes, demasiado salados, demasiado grasos o demasiado ácidos no son aconsejables según los principios del Ayurveda. Asimismo, los tipos de Pitta notarán sentimientos reprimidos o ira, quemaduras de sol y un alto rendimiento bajo presión.

Pitta es un dosha “caliente”, por lo que los tipos Pitta deberían optar por alimentos refrescantes durante el verano. Deben intentar comer alimentos amargos y secos, como ensaladas y verduras. Hay que evitar los alimentos y bebidas calientes, así como los productos picantes, ácidos y salados. Además, se recomienda evitar el alcohol en la medida de lo posible.

Características que se atribuyen al Dosha Pitta:

  • Piel: brillante, pálida y cálida, con tendencia a quemarse con el sol. Tiende a tener lunares, pecas y sarpullidos
  • Cabello: fino y pálido, generalmente rubio o pelirrojo
  • Cara: con forma de corazón, a menudo con una barbilla bien formada
  • Garganta: medianamente proporcionada
  • Nariz: puntiaguda, recta, de tamaño medio
  • Ojos: de tamaño medio, azul brillante, gris brillante o verde
  • Boca: de tamaño medio
  • Dientes: de tamaño medio, las encías sangran fácilmente, pálidas y rosadas
  • Físico: mediano
  • Intelecto: agudo, preciso, habla clara
  • Sueño: sueño profundo, pero corto
  • Comunicación: enfadado, obstinado
  • Personalidad: carácter emprendedor y valiente con tendencia a la impaciencia y la ira

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