Hoy en día, es posible practicar yoga en muchas escuelas en toda España que tienen un número de maestros calificados que guían de acuerdo a sus necesidades. No es sorprendente encontrarse conmaestrosque han sido capacitados en esta disciplina directamente en su tierra natal, la India. Cada uno de ellos se hará constar: practicar yoga en tierras indígenas es una inolvidable y sobre todo experiencia única que te dejará cambiado y aliviado.
Numerosos hoteles en la India ofrecen retiros de yoga de calidad, realizadas en conformidad con las tradiciones. En los hermosos paisajes y lejos del bullicio, tendrá el lugar perfecto para encontrar la paz espiritual. Los maestros, respirando a través del yoga desde muy temprana edad, le proporcionará valiosos consejos. Ya sea principiante o experto, te darás cuenta de un rápido progreso, mejorará su flexibilidad, tonificar su cuerpo a fondo y usted aprenderá a relajarse y encontrar la paz.
Clases de yoga también pueden ser ofrecidas como parte de una cura ayurveda que luego le ofrecerá un programa de salud y bienestar que combina el yoga integral, alimentación saludable y tratamientos de bienestar. El yoga y la meditación son una parte esencial de la fase de refuerzo en un tratamiento ayurveda auténtico.
Antes o después de su estancia tendrá la oportunidad de explorar las maravillas de la India, de norte a sur, las montañas del Himalaya en la región de Kerala, a través del inevitable Taj Mahal, los templos o el valle del Ganges. El sol de la India espera su saludo.
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