Yoga en Tailandia
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Descubra la tradición del yoga en unas vacaciones en Tailandia
Tailandia le espera con toda su belleza. Descubra la diversidad cultural del continente, las pintorescas islas y los hoteles y resorts de yoga exclusivos, donde pasará unas vacaciones de ensueño.
Los hoteles más populares para yoga en Tailandia
Vacaciones de yoga en Tailandia
Descanse en el paraíso y pase unas vacaciones de ensueño de yoga en Tailandia. En los resorts de yoga situados en la costa tailandesa o en las islas paradisíacas rodeadas de palmeras en el azulado Océano Índico, el clima, el sol y las playas de arena blanca le sorprenderán. Mientras practica yoga, podrá conseguir que su cuerpo, mente y alma se conviertan en uno y, al mismo tiempo, se sumergirá en la exótica y fascinante cultura de Tailandia y el Lejano Oriente, donde hay mucho que descubrir espiritualmente. Los relajantes ejercicios de yoga a la sombra de las palmeras por la mañana tanto como la sabrosa y ligera comida con mucha fruta y los atardeceres en la playa forman parte de unas vacaciones de yoga en Tailandia. Vivir en una de las islas tailandesas le ofrece relajación, y cultura, todo en uno, y le permite distanciarse completamente del estrés del trabajo y la vida cotidiana. ¡Le presentamos los mejores destinos para pasar unas vacaciones de yoga en el paraíso de Tailandia!
¿Qué ofrecen nuestros hoteles de yoga en Tailandia?
Los resorts de yoga en Tailandia se encuentran casi todos en la exótica región costera de Krabi o en las islas tailandesas más populares. De todos ellos, puede elegir diferentes tipos de alojamiento. Algunos están situados directamente junto al mar, otros en el interior o en la montaña, pero, la playa y el mar suelen estar siempre cerca.
Algunos hoteles de yoga también están situados en el centro de las ciudades y, por tanto, a poca distancia de los lugares de interés, los restaurantes y los barrios para salir por la noche. En muchos campamentos de yoga puede reservar paquetes completos, en los que puede realizar actividades adicionales para complementar la espiritualidad de los talleres de yoga. Por ejemplo, hay cursos de panadería u ofertas que se centran en la salud y el bienestar como el Ayurveda y el wellness.
También con clases de fitness o excursiones en grupo puede mantener su cuerpo activo. Algunos talleres de yoga tienen lugar en las instalaciones de confortables hoteles de 4 estrellas. Estos cuentan con zonas de spa y bienestar bien equipadas, donde podrá relajarse después del curso de yoga con tratamientos de spa, masajes tailandeses o tratamientos de belleza. Tanto si se trata de un moderno hotel de bienestar como de un monasterio tradicional, en todos los alojamientos se incluye siempre un desayuno rico en frutas. En muchos alojamientos también se puede reservar media pensión o pensión completa si se desea. En la mayoría de los retiros, se suele ofrecer comida vegana o vegetariana con productos ecológicos que proceden directamente de la región, como es habitual en Tailandia.
Cursos y talleres de yoga para pasar unas vacaciones en Tailandia
Los talleres de yoga se dividen en cursos para principiantes y avanzados. Los profesores de yoga experimentados hacen ejercicios prácticos con ellos todos los días. Puede elegir entre diferentes tipos de yoga. El Hatha yoga, el Ashtanga yoga y el Kundalini yoga tienen diferentes énfasis en las secuencias de movimiento o en el canto de mantras, aunque utilizan el mismo enfoque filosófico. Mientras que algunos tipos de yoga se centran más en lo espiritual y el interior, otros se centran en la respiración, la forma física y la flexibilidad. La mayoría de los talleres de yoga duran varias horas y requieren cierta concentración. Sin embargo, si esto es demasiado intenso para usted al principio, también hay cursos de yoga que se centran en el bienestar general y la relajación y también son flexibles en la duración de los ejercicios. La elección es amplia y le permite encontrar un retiro de yoga en Tailandia que se adapte exactamente a sus necesidades. En Tailandia, también es posible combinar el viaje con una formación de profesor de yoga.
Diferentes tipos de vacaciones en un retiro de yoga en Tailandia
Complemente la relajación mental de su retiro de yoga en Tailandia con una pausa de bienestar, en la que también se regenerará físicamente del estrés de la vida cotidiana. Podrá relajarse después de las sesiones de yoga en la piscina o en el jacuzzi. Podrá liberar la tensión de su cuello y espalda en la tierra de los masajes con auténticos masajes tailandeses y, además, regalarse un paquete de belleza que también refrescará su rostro, piel y manos de forma natural. ¡El bienestar en Tailandia es una gran opción!
Complementando la espiritualidad de los cursos de yoga, es una buena idea entrenar no sólo la mente, sino también el cuerpo y los músculos con un programa de fitness. Para ello, es conveniente hacer footing diario en la playa. Mejor aún es reservar un paquete combinado con varias actividades físicas además de la clase de yoga, donde podrá descubrir nuevos y divertidos métodos de fitness.
Combine su curso de yoga con una terapia ayurvédica que le pondrá en forma para los retos de la vida cotidiana. El Ayurveda es un método holístico que también incluye la dieta, los rituales y los hábitos. Tiene efectos curativos, favorece la relajación y ayuda contra el insomnio, el dolor, las alergias o los problemas psicológicos. La meditación también es popular en los resorts de Ayurveda.
Vacaciones de yoga en Tailandia para todos
¿Quiere aprender yoga como principiante? Entonces, un curso para principiantes es justo lo que necesita. Ofrece una introducción concentrada que le permitirá practicar yoga por su cuenta más adelante y profundizar en sus conocimientos. En un círculo de otros principiantes, le sumergirá paso a paso en la filosofía y los rituales del yoga. De esta manera, el yoga es divertido y conecta desde el principio.
Si, por el contrario, ya tiene conocimientos de yoga, elija un taller de yoga, donde todos los participantes tienen el mismo nivel avanzado de experiencia. Los cursos avanzados requieren conocimientos básicos. A partir de ahí, los profesores le enseñan técnicas y ejercicios más avanzados, por ejemplo, también la meditación. Compartir experiencias con yoguis profesionales y conocer a personas afines es siempre una parte importante del retiro de yoga.
Los mejores destinos para hacer un viaje de yoga a Tailandia
Krabi es como se conoce a Tailandia por las películas de James Bond: costas escarpadas, bosques de manglares que llegan hasta el borde del océano y formaciones rocosas cubiertas de selva, en forma de cono y de hongo que sobresalen del mar cerca de la orilla. Allí encontrará el exotismo y los oníricos e incomparables escenarios del Lejano Oriente con muchas y hermosas playas.
La isla de Phuket es conocida por sus playas de ensueño y por su animada vida nocturna. Los mejores hoteles de playa, pero sobre todo la bulliciosa vida de la ciudad de Phuket con sus muchos restaurantes, bares y discotecas, es un centro de atracción para gente de todo el mundo. Además se pueden encontrar pequeñas aldeas y una vida asiática auténtica a un paso de los resorts.
Koh Samui es uno de los paraísos de nuestra tierra. En las idílicas playas de arena blanca a la sombra de las palmeras, el mar turquesa se baña con los arrecifes de coral de la costa. Los pequeños bosques llenos de cocoteros, que dan lugar al apodo de la isla del Coco, y una naturaleza que recuerda a un jardín botánico caracterizan el exótico paisaje del interior de la isla.
FAQ - Hoteles de yoga en Tailandia
Tailandia está muy lejos. Para poder disfrutar de los bellos paisajes y de su cultura, es recomendable planificar al menos una estancia de dos semanas.
De noviembre a febrero, cuando en Europa es invierno, las temperaturas en Tailandia son las más agradables. En cambio, durante la temporada de lluvias de junio a octubre no es aconsejable viajar.
Un retiro de yoga en Tailandia es ideal para que aquellos que viajan solos pasen unas vacaciones llenas de aventuras. Muchos de los participantes en los talleres de yoga también viajan solos. En el grupo de yoga es fácil conocer a nuevas personas con quien compartir experiencias.
Sí. Hay muchos resorts de yoga para familias que ofrecen un amplio programa de actividades para los más pequeños mientras usted participa en las sesiones de yoga. Sólo tiene que informarse con antelación si el alojamiento que ha elegido es también apto para niños.
Esté atento a las ofertas de última hora, que siempre están disponibles. De todas maneras, para conseguir el mejor precio es recomendable que reserve con antelación.