Retiros de Yoga Shamana - Hotel Agia Paraskevi

Una semana lejos de los desafíos cotidianos, donde puede sumergirse sin preocupaciones en el mundo del yoga, la meditación y la relajación en la naturaleza. El objetivo es olvidar la rutina diaria y permitir un encuentro más profundo con su cuerpo y mente. Puede planificar su tiempo libre como desee: relajación en la piscina del hotel con vista al mar, caminatas por rutas únicas en las montañas de Epiro, una excursión a los pintorescos pueblos costeros griegos cercanos o simplemente refrescarse y tomar el sol en una de las hermosas playas de arena de la costa oeste de Grecia.

Los amantes de la gastronomía griega disfrutarán plenamente durante el retiro. Por la mañana, se fortalecerá con un desayuno buffet que incluye té de montaña griego fresco, porridge, ensalada de frutas, frutas y verduras locales, yogur, aceitunas, así como pan y coberturas vegetarianas. El equipo de cocina le encantará además con pastelería griega que cambia diariamente y platos de huevos dulces y salados preparados con amor. Por la noche, disfrutará de la cocina griega e internacional, poniendo la cocina un gran énfasis en alimentos integrales, predominantemente basados en plantas y, por supuesto, locales. En la barra de la piscina, durante el día y la noche, puede obtener bebidas refrescantes y pequeños platos mientras disfruta de la vista al mar. Además, disfrute de la naturaleza y la cocina griega muy cerca del hotel, justo al lado del mar, en tabernas con especialidades griegas y mariscos frescos, y déjese cautivar por la calidez griega.

Kathrin Wirth lleva más de 20 años enseñando yoga e integra su conocimiento como naturópata en sus clases. Ha trabajado en su propia consulta durante 12 años y fundó su propio estudio de yoga hace 18 años, donde se realizan cursos y formaciones diariamente. A lo largo de los años, ha añadido numerosas formaciones y cursos de perfeccionamiento en yoga, pranayama y dietética. Experimentó un tiempo muy enriquecedor como asistente de su formadora Roswitha Raupach como terapeuta de chakras, donde pudo acumular muchas experiencias en el campo energético. Actualmente está completando una formación de profesora de Anusara Yoga 300+ con Lalla y Vilas Turske, lo que le ha aportado una nueva perspectiva sobre el yoga y ha creado un puente entre todo lo aprendido. Kathrin ama viajar y ha estado dirigiendo retiros de yoga en Alemania, Turquía, Bali y Grecia durante años. Con su esposo Peter y el apoyo de muchas personas queridas, fundó Shamana Yoga Retreats en 2022. Con pasión y compasión, comparte generosamente lo que ha aprendido en su camino. Con suavidad, fuerza y ligereza, crea un espacio para experiencias muy personales.

En las inmediaciones del hotel se encuentran numerosas playas de arena, pequeñas y grandes (tiempo de caminata según la playa aprox. 5 a 10 minutos), algunas de las cuales están equipadas con tumbonas. Para los amantes de la tranquilidad, la llamada "bahía secreta", a la que solo se puede acceder por un corto sendero forestal, es una recomendación especial. Senderos a través de la naturaleza virgen y olivares hacia el pueblo montañoso más cercano comienzan justo en el hotel. El Patrimonio Mundial de la UNESCO del complejo monástico de Meteora se encuentra a unas 2:45 h en coche. A unos 5 km del hotel, el pintoresco pueblo de Syvota invita a ser visitado. La pequeña ciudad de Parga está a 17 km. El puerto de Igoumenitsa, con conexiones a la isla de Corfú, se encuentra a 20 km.

Excursiones

Se pueden reservar opcionalmente excursiones y caminatas en el lugar. Precio por caminata: 15-25€.

Ejemplos de caminatas:

• Caminata en Epiro
• Caminata de los olivos hacia Perdika
• Caminata por antiguos senderos
• Caminata entre montañas y mar
• Dimoskastro - dos fortalezas, dos playas