Con la dieta Metabolic Balance se pueden perder unos kilos de forma saludable, mientras se aumenta la vitalidad. Este tipo de programa dietético se basa en un plan de alimentación que se adapta individualmente al metabolismo. Está diseñado para equilibrar sus hormonas y orientarle hacia un nuevo estilo de vida. Para elaborar un plan dietético equilibrado, primero se analizan 36 valores sanguíneos.
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/5Dieta Metabolic Balance para un mayor bienestar
Con el programa Metabolic Balance se pierde peso, pero no se trata de una dieta en el sentido convencional, sino un concepto nutricional. Fue desarrollado por el médico Wolf Funfack y la nutricionista Silvia Bürkle en 2002. A la hora de crear un plan dietético, el médico tiene en cuenta las características especiales del respectivo paciente. Además de los valores sanguíneos y las posibles enfermedades, también se tienen en cuenta las preferencias y los hábitos de la persona.
Definición: ¿Qué es una dieta Metabolic Balance?
Una dieta Metabolic Balance es un tratamiento diseñado para regular el metabolismo. Se centra en el bienestar: el hecho de perder peso es un agradable efecto secundario. Este tipo de dieta se divide en cuatro fases.
¿En qué consiste un programa Metabolic Balance?
La base del programa Metabolic Balance es un análisis metabólico y sanguíneo detallado. Un médico decide cómo debe ser el tratamiento individual, así como qué dieta y qué alimentos le convienen más.
Recibirá una lista de alimentos y nutrientes que son buenos para su cuerpo basándose en el resultado de los análisis. El tratamiento comienza y termina con una consulta.
En la primera consulta se toman muestras de sangre que luego se analizan en el laboratorio. La estancia en la clínica incluye unos 14 tratamientos diferentes.
El tratamiento se divide en cuatro fases: la fase de preparación de dos días incluye el análisis de sangre y una limpieza intestinal. La fase de cambio estricta dura al menos 14 días y tiene como objetivo modificar el metabolismo. Las últimas fases son la fase de relajación y la fase de mantenimiento.
Indicaciones y contraindicaciones del Metabolic Balance
Indicaciones
Adiposidad
La dieta Metabolic Balance se utiliza para la obesidad. A través del plan dietético individual, se frena la ingesta de calorías para perder peso rápidamente. Además, el tratamiento llega al fondo de la causa de la obesidad.
Trastornos gastrointestinales
Los pacientes con trastornos gastrointestinales se benefician de la dieta Metabolic Balance. Gracias al plan dietético individualizado, se pueden eliminar problemas concretos. Además, este método sirve para prevenir nuevas dolencias del tracto gastrointestinal.
Enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares aparecen a menudo como consecuencia de una dieta incorrecta. El programa Metabolic Balance proporciona alivio y tiene un efecto positivo sobre la hipertensión arterial, por ejemplo.
Contraindicaciones y efectos secundarios
El plan dietético Metabolic Balance no es adecuado para todas las personas. En cualquier caso, tiene que consultar con su médico antes de reservar una estancia con un programa Metabolic Balance, sobre todo si está tomando medicamentos.
Si pertenece a los siguientes grupos de pacientes, no puede seguir una dieta Metabolic Balance:
- Mujeres embarazadas
- Madres lactantes
- Personas con insuficiencia renal o hepática
El tratamiento no está recomendado para niños menores de 12 años ni para pacientes con un trastorno alimentario o que han tenido algún trastorno alimentario.
No se conocen efectos secundarios con este tipo de dieta.
Vacaciones con una dieta Metabolic Balance: ¿cómo son los hoteles?
Para hacer su tratamiento, puede elegir entre diferentes tipos de alojamientos: hoteles con dieta Metabolic Balance, clínicas de rehabilitación, sanatorios o balnearios, por ejemplo.
El entorno en el que se encuentran los alojamientos también ayuda a mejorar el bienestar. Por ello, le recomendamos que reserve uno que se encuentre junto al mar o en la montaña. Si durante la estancia no quiere renunciar por completo a la comodidad, puede reservar una oferta en un alojamiento de 5 estrellas.
Muchas de nuestras estancias ofrecen un programa completo de bienestar y fitness, con piscina, sauna y spa. El equipo de la clínica cuenta con la formación médica necesaria para apoyarle durante toda su estancia.
Los mejores destinos para pasar unas vacaciones con el plan Metabolic Balance
Alemania cuenta con los alojamientos que tienen las instalaciones y servicios más apropiados. Además de seguir el plan Metabolic Balance, puede complementarlo con otros tratamientos. Las costas del mar Báltico y del mar del Norte, con sus idílicos balnearios, son especialmente famosos. Lo mismo puede decirse de las bajas cordilleras alemanas, donde hay balnearios climáticos y magníficas rutas de senderismo.
En Austria, son sobre todo los Alpes los que hacen que una estancia sea tan especial e intensa. El aire fresco de los pintorescos balnearios conducen a un descanso y una relajación absoluta. Muchos hoteles están situados a orillas de un lago, donde en verano podrá nadar y hacer senderismo. Así, de esta manera, podrá complementar su programa nutricional con actividades deportivas.
FAQs - Metabolic Balance
¿Qué es el Metabolic Balance?
El Metabolic Balance es un programa de nutrición adaptado al metabolismo. Incluye un cambio de dieta y una lista de alimentos adaptados a los valores sanguíneos.
¿Cuáles son las ventajas de hacer un programa Metabolic Balance?
No se trata de una dieta en el sentido convencional, sino de un programa individual de cambio dietético, adaptado al organismo.
¿Durante cuánto tiempo es recomendable hacer una estancia Metabolic Balance?
Es aconsejable que la estancia con este programa para equilibrar el metabolismo dure al menos 14 días, aunque 3 semanas sería mejor.
¿El programa Metabolic Balance se puede también hacer en casa?
La dieta Metabolic Balance es mejor hacerla sólo bajo supervisión médica. Es recomendable llevarla a cabo en un hotel o en una clínica spa.
¿Cuál es el mejor hotel Metabolic Balance?
Para una estancia con un programa Metabolic Balance recomendamos el Vital- & Wellnesshotel Albblick. En este hotel se puede llevar a cabo la dieta Metabolic Balance y también se ofrecen vacaciones saludables con mucho deporte y bienestar. El hotel cuenta con amplias instalaciones de spa, ofrece una cocina orgánica deliciosa y muchos tratamientos especializados en el descanso y la relajación.