Siebenquell GesundZeitResort

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Encuentre paz y energía en el Siebenquell Resort Disfrute de un bienestar y relajación total. Relájese y deje que su mirada se pierda en la impresionante naturaleza del Fichtelgebirge. El área de spa le invita a relajarse y desconectar. La amplia zona de termas ofrece las condiciones perfectas para un baño refrescante o para sentir el calor reconfortante de las diversas saunas. El Siebenquell Resort se encuentra en el hermoso y único paisaje natural del Fichtelgebirge. Muy cerca, diversos senderos para caminar y ciclovías invitan a descubrir y explorar los alrededores.

• 1x envoltura de hierbas para la espalda en la camilla flotante
• 1x masaje de espalda aromático y relajante (25 min.)

• Uso de Siebenquell Therme - Mundo de agua y mundo de saunas
• Uso de GesundZeitReise - siete diferentes baños minerales y zona de piscinas; flotar como en el Mar Muerto
• Uso de la bolsa de baño con una toalla grande, albornoz y zapatillas durante la estancia
• Wi-Fi

Encuentre paz y energía en el Resort Siebenquell

Disfrute de un bienestar y relajación total. Relájese y deje que su mirada se pierda en la impresionante naturaleza del Fichtelgebirge. El área de spa le invita a relajarse y a dejar volar el alma. La amplia zona de termas ofrece las condiciones perfectas para un refrescante baño o para sentir el calor beneficioso de las diferentes saunas. El Resort Siebenquell se encuentra en el hermoso y único paisaje natural del Fichtelgebirge. Cerca, diversos senderos para caminar y ciclovías invitan a descubrir y explorar los alrededores.

• 1x Envoltura de hierbas para la espalda en la camilla flotante
• 1x Masaje de espalda aromático y relajante (25 Min.)

• Uso de Siebenquell Therme - Mundo de agua y mundo de saunas
• Uso de GesundZeitReise - siete diferentes baños minerales y zona de piscinas; flotar como en el Mar Muerto
• Uso de la bolsa de baño con una toalla grande, albornoz y zapatillas durante la estancia
• Wi-Fi

Su retiro de ayuno para cuerpo y mente - con el método 16:8
El ayuno es una parte integral de muchas culturas diferentes. Más allá de razones religiosas o espirituales, la salud es lo primordial. Tómese un tiempo para usted, disfrute de la tranquilidad relajante y una alimentación equilibrada durante un retiro de ayuno – y haga algo bueno por su cuerpo y mente con el método de ayuno intermitente.
¿Sabía que existen diversas formas y métodos de ayuno? En este paquete, le ofrecemos el llamado "ayuno intermitente" con el método 16/8 – aquí no cuenta calorías, sino horas, y puede seguir disfrutando de sus platos favoritos. Con este plan de ayuno intermitente, se abstiene de comer durante 16 horas y luego puede comer lo que desee durante 8 horas. Encuentre su propio ritmo y, de paso, relaje su alma, por ejemplo, durante una caminata en la hermosa naturaleza.

Estudios indican que el ayuno intermitente puede mejorar el metabolismo, la capacidad de memoria y el deseo de moverse. Otros efectos positivos pueden incluir, por ejemplo, la pérdida de grasa debido al metabolismo ligeramente elevado, el fortalecimiento del sistema inmunológico o la mejora de los niveles de azúcar en sangre. A largo plazo, esto podría reducir los riesgos de enfermedades cardiovasculares. Y a diferencia de otras dietas, come sin restricciones en el intervalo permitido y puede perder peso. Durante su estancia de ayuno, recibirá el conocimiento que puede ayudarle a perder peso de manera saludable y mantener su peso sin efecto rebote.
Regálese a usted y a su cuerpo un descanso, recargue energías y disfrute de la pura relajación y bienestar durante un retiro de ayuno en el Fichtelgebirge.

Por semana:

• Pensión completa personalizada por expertos en nutrición
• 2x control de presión arterial
• 1x medición BIA con evaluación (método de análisis del estado nutricional y de entrenamiento, 30 min.)
• 1x masaje desintoxicante (25 min.)
• 1x baño de burbujas masajeador (25 min.)
• 1x masaje facial (25 min.)
• 1x conferencia sobre ayuno intermitente (45 min.)
• 1x consulta final con medición BIA
• 3x aqua-fitness (30 min. cada uno) en grupo
• 1x marcha nórdica con entrenador (45 min.) en grupo
• Uso del gimnasio

• Uso de Siebenquell Therme - Mundo de agua y mundo de saunas
• Uso de GesundZeitReise - siete diferentes baños minerales y zona de piscinas; flotar como en el Mar Muerto
• Uso de la bolsa de baño con una toalla grande, albornoz y zapatillas durante la estancia
• Wi-Fi

Por favor, tenga en cuenta las contraindicaciones de un ayuno.

Llegada los domingos