Apas

¿Qué es apas? Apas es uno de los cinco elementos en el Ayurveda, y corresponde al elemento agua. Se manifiesta tanto como parte del cuerpo humano, como en todo lo que fluye a nivel físico, emocional, mental y espiritual: los líquidos del cuerpo, las emociones, la energía y el alma.
Origen·Significado·Influencia·Conclusión·FAQ·Fuentes

Origen: ¿de dónde procede el término "Apas"?

Es una palabra sánscrita que se traduce literalmente como "agua". Es uno de los cinco elementos que componen el cuerpo humano. Por ello tiene gran importancia en el hinduismo, en la medicina acestral india del Ayurveda y en el yoga. El término se define de forma algo más amplia en relación con los rituales religiosos de limpieza, como los baños y las abluciones rituales. En los textos védicos, como el Ring Veda, el término "Apas" también se utiliza para describir a los espíritus del agua y a las deidades acuáticas. En este nivel espiritual, el elemento y las deidades del agua están equiparados, lo que también confiere al agua sus propiedades curativas, ya sea como bebida o para baños.

Papel en el Ayurveda: ¿cuál es el significado de apas en el Ayurveda?

Apas es uno de los cinco elementos ayurvédicos (Mahabhutas: los otros cuatro son Akasha - éter/espacio, Vayu - aire, Tejas/Agni - fuego y Prihtvi - tierra), que componen los doshas, es decir, los tres tipos diferentes de constitución humana. Surge del éter, el aire y el fuego y, por tanto, también contiene todos los aspectos de estos tres elementos. Cada uno de los tres doshas Vata, Pitta y Kapha contiene apas, pero en cantidades variables. El dosha Kapha (tierra y agua) y el dosha Pitta (fuego y agua) se caracterizan más fuertemente por apas. En la medicina ayurvédica, todo gira en torno al mantenimiento del equilibrio entre los tres doshas o al reequilibrio de un desequilibrio.

Apas es también uno de los tanmatra, los elementos sensoriales sutiles, y está asociado a rasa, o sabor. Sus propiedades (gunas) son fluido, frío, pesado, aceitoso, suave y estancado.

Influencia en las personas: ¿cómo influye Apas en el cuerpo y la mente?

El cuerpo humano está formado por un 70% de agua. Su estabilidad, así como su flujo sin obstáculos a través del cuerpo son, por tanto, aspectos esenciales del Ayurveda. El elemento Apas también está relacionado con el proceso digestivo, el metabolismo y la circulación sanguínea. Está asociado a los canales corporales (srotas), las mucosas, los riñones, la vejiga, el sistema linfático y el órgano del gusto. Cuando apas puede fluir libremente, favorece la limpieza, la vitalidad, la hidratación de la piel y el ojas (inmunidad y vitalidad). También influye en los procesos no físicos: a nivel mental, representa las emociones, la calma y la serenidad y ayuda a hacer frente al estrés, a sentir el flujo interior de las emociones y a mantener un corazón abierto. Como elixir de la vida y alimento básico, el agua es por tanto de gran importancia en una dieta ayurvédica.

Sobre todo, se recomienda beber agua caliente, preferiblemente filtrada, idealmente por la mañana. No se debe beber inmediatamente después de comer para no debilitar el Agni (el fuego digestivo); se recomienda un tiempo de espera de 45-90 minutos. La dieta debe adaptarse a la constitución y contener alimentos ricos en líquidos y grasas, como sopas, suplementos de aceite (Anuvasana) e infusiones.

Conclusión

Lo esencial sobre el apas

  • 1. Apas es el elemento del agua en el hinduismo, el ayurveda y el yoga.
  • 2. Desde el punto de vista ayurvédico, el elemento Apas es de gran importancia en el tratamiento de enfermedades físicas y mentales.
  • 3. Se recomienda beber agua e infusiones, así como ingerir alimentos líquidos y grasos para favorecer el apas.
  • 4. Cuando el Ayurveda habla de apas, se refiere a todos los procesos fluidos del cuerpo y el alma, pero también a los rituales de limpieza y las prácticas espirituales.
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FAQ - Más preguntas sobre el apas

¿Qué se entiende por apas?
¿Qué significa Apas en español?

Fuentes

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