V. Bayrakci Tunay et al.
julio 2009
Salud femenina / Menopausia
Spa con masajes
El objetivo de este estudio era evaluar y comparar la eficacia de tres técnicas de tratamiento no invasivo sobre la masa grasa y el grosor regional de la grasa en pacientes con celulitis.
Sesenta sujetos fueron distribuidos aleatoriamente en tres grupos: el grupo 1 recibió masaje mecánico (MM). El grupo 2 recibió drenaje linfático manual (DLM). El grupo 3 recibió masaje del tejido conjuntivo (MTC).
Se examinó a los participantes mediante fotografías normalizadas, análisis de la composición corporal (TBF 300) (peso corporal, IMC, porcentaje de grasa, masa grasa, masa libre de grasa, agua corporal total), medición de la circunferencia del muslo, relación cintura-cadera (RCC) y mediciones de los pliegues de grasa en el abdomen, el suprailion y el muslo.
Todos los grupos mostraron una reducción de la grasa subcutánea tras el tratamiento. La circunferencia del muslo disminuyó una media de 0,5 cm en todos los grupos. El grosor de la grasa en el muslo disminuyó 1,66 mm en el grupo 1, 2,21 mm en el grupo 2 y 3,03 mm en el grupo 3. El grosor de la grasa en el abdomen y el suprailion disminuyó 2,4 mm y 2,58 mm en el grupo 1, 1,78 mm y 2 mm en el grupo 2 y 1,23 mm y 0,64 mm en el grupo 3. El cambio medio en la relación cintura-cadera fue de 0,1 cm en todos los grupos.
Las tres técnicas de tratamiento son eficaces para reducir los niveles regionales de grasa en pacientes con celulitis.
Estancia bienestar
Tratamiento para el sistema inmunológico
Youngran Chae et al.
agosto 2021
El estudio revela que la terapia forestal mejora la función inmunitaria, incrementando la actividad de células NK y moléculas citotóxicas.
Antiestrés
Salud mental
Bum-Jin Park et al.
septiembre 2022
El estudio muestra que la terapia del bosque meditativo reduce eficazmente los estados de ánimo negativos y fomenta el bienestar en mujeres.
Migraña
Spa con masajes
Sheleigh P. Lawler, Linda D. Cameron
agosto 2006
El estudio demuestra que la masoterapia puede mejorar la frecuencia de las migrañas, la calidad del sueño y la gestión del estrés.