Hunter Groninger et al.
mayo 2023
Bienestar médico
Spa con masajes
La terapia de masaje se utiliza cada vez más en cuidados paliativos para mejorar la calidad de vida (CdV) y reducir la carga sintomática. Sin embargo, la "dosis" óptima de masaje no está clara.
El objetivo de este estudio de Hunter Groninger et al. era comparar tres estrategias de dosificación del masaje en pacientes hospitalizados que recibían una consulta de cuidados paliativos.
Se realizó un ensayo aleatorizado de tres grupos en un hospital universitario urbano para investigar los efectos de distintas dosis de masaje en la calidad de vida y los síntomas. El Grupo I recibió un masaje diario de 10 minutos durante 3 días, el Grupo II recibió un masaje diario de 20 minutos durante 3 días y el Grupo III recibió un único masaje de 20 minutos.
El criterio de valoración principal fue la pregunta única de McGill sobre calidad de vida. Los criterios secundarios de valoración fueron el alivio del dolor y los síntomas, la sensación de paz y la satisfacción con la intervención. Los datos se recogieron en varios momentos: Línea de base, antes y después del tratamiento, y un día después del último tratamiento (seguimiento). Para el análisis estadístico se utilizaron ANOVA de medidas repetidas y pruebas t pareadas.
Los 387 pacientes participantes tenían una media de 55,7 años, eran mayoritariamente mujeres y afroamericanos. Los tres grupos mostraron una mejora de la calidad de vida durante el seguimiento. No hubo diferencias significativas entre los grupos. El análisis mostró una mejora inmediata de las molestias y el dolor en todos los grupos. Sin embargo, sólo se observó una mejora sostenida de las molestias en los grupos con tres masajes diarios consecutivos (de 10 o 20 minutos).
La terapia de masaje mostró efectos positivos en pacientes con enfermedad avanzada, independientemente de la dosis. Mientras que la duración de la sesión (10 o 20 minutos) produjo mejoras a corto plazo, la frecuencia del tratamiento (una vez frente a tres días) fue decisiva para los efectos duraderos.
Bienestar médico
Salud femenina / Menopausia
Ebru Yildiz, Rengin Acaroğlu
octubre 2022
El estudio demuestra que el masaje y la relajación progresiva pueden aliviar eficazmente los dolores menstruales.
Estancia bienestar
Tratamiento para el sistema inmunológico
Youngran Chae et al.
agosto 2021
El estudio revela que la terapia forestal mejora la función inmunitaria, incrementando la actividad de células NK y moléculas citotóxicas.
Bienestar médico
Salud mental
Forough Rafii et al.
febrero 2020
El estudio muestra que los masajes de aromaterapia con lavanda y manzanilla mejoran significativamente la ansiedad y la calidad del sueño.