La talasoterapia aprovecha los efectos positivos del mar. El nombre ya lo indica, porque "talaso" deriva de una antigua palabra griega que significa "mar". El tratamiento de la talasoterapia utiliza todos los principios activos que el mar puede ofrecer en forma de terapia: sal marina, algas, limo, lodo marino, en combinación con el sol y la brisa marina. ¡Descubra a continuación qué es la talasoterapia y cuáles son los mejores hoteles donde poder reservar este tratamiento!
Talasoterapia
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La talasoterapia - bienestar desde el mar
Aunque la influencia curativa del mar se conoce desde hace miles de años, el tratamiento especial de la talasoterapia no vio la luz hasta 1750 de la mano de un médico inglés. Hasta ahora se ha demostrado que los beneficios de la talasoterapia son muchos: sirve para mejorar la salud, para aliviar el estrés y relajarse. Es aconsejable para las siguientes indicaciones: tensión en la espalda, reumatismo, estados generales de agotamiento, trastornos metabólicos y problemas de sueño y obesidad. La talasoterapia tiene lugar directamente en el mar, tanto en el Mar del Norte y el Mar Báltico, como alrededor del Mar Mediterráneo, en España o en el sur de Francia, donde se sitúan nuestras clínicas y hoteles exclusivos.
Definición: ¿Qué es la talasoterapia?
Mucha gente se pregunta qué es la talasoterapia y qué beneficios tiene para nuestro organismo. Pues bien la talasoterapia se basa en los diferentes usos terapéuticos del mar, el cual contiene muchos componentes que nos pueden ayudar por ejemplo a rejuvenecer nuestra piel e incluso a aliviar los síntomas del asma, la bronquitis y algunos problemas de circulación.
Orígenes de la talasoterapia
Es una terapia con una larga tradición histórica, que revivió después de la Edad Media, concretamente, en el siglo XVI, ya que la utilizaron reyes como el rey Enrique III de Francia, quien siguió el consejo de su doctor y recibió, como tratamiento una serie de baños marinos para fortalecer su salud. Además, en 1760 el inglés Richard Russell escribió el primer tratado sobre los beneficios del mar, “El uso de agua de mar en las enfermedades de las glándulas”, primera prueba que conservamos hoy en día de la efectividad que tienen los componentes marinos en nuestra salud.
¿Cómo es el plan de un tratamiento de talasoterapia?
La talasoterapia, que es un tratamiento natural, utiliza los poderes curativos del mar para superar o aliviar enfermedades. También se utiliza para aumentar el bienestar general, una especie de vacaciones de relajación para el cuerpo y el alma.
Se utilizan todos los principios activos positivos del mar, incluso en forma de baños y masajes.
El procedimiento habitual comienza con la consulta inicial, a la que sigue una sesión de asesoramiento y orientación sobre el método y la aplicación; tras el éxito del tratamiento, suele haber una consulta final.
En SpaDreams tenemos una gran variedad de ofertas para hacer un tratamiento de talasoterapia, incluidos paquetes combinados. Los tratamientos típicos son baños, masajes, envolturas e inhalaciones. Los tratamientos de bienestar y los programas suaves de deporte también pueden incluirse en el programa combinado para conseguir un factor de relajación adicional.
Beneficios de la talasoterapia
Desde siempre la talasoterapia ha utilizado todos los beneficios que presenta el mar y su costa, como el agua fresca del mar, la arena, las algas, el lodo y el aire marino. Aquí, les dejamos una pequeña lista, donde poder entender como el mar, en su conjunto, puede beneficiar de forma natural a nuestro cuerpo tan solo por la enorme cantidad de sustancias que nadan entre sus aguas y también por los diferentes elementos que se respiran en el aire que desprende:
- Agua del mar – cloruro de sodio, magnesio y potasio
- Fango marítimo – minerales, vitanimas y proteínas
- Arena de la playa – exfoliante natural (ayuda a la relajación)
- Plancton – vitanima B y E (nutrición de la piel)
- Brisa marina – eliminador de toxinas (mejora la respiración)
- Algas – protectora de virus y bacterias (mejora las articulaciones)
- Fitoplancton – energía y formación de CO2 (ayuda al sistema inmunitario)
Indicaciones y contraindicaciones de la talasoterapia
Indicaciones
Enfermedades respiratorias
Para enfermedades respiratorias, especialmente enfermedades como asma, bronquitis y EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica), el clima del mar proporciona alivio y las inhalaciones acompañantes son beneficiosas. Además, los paseos al aire libre y el ejercicio suave, como nadar en el mar, forman parte del tratamiento. La terapia también se puede utilizar para la prevención.
Enfermedades de la piel
Enfermedades de la piel como la neurodermatitis se encuentran entre las indicaciones para las que se utiliza con éxito la talasoterapia. La estancia en el aire fresco del mar en combinación con la radiación ultravioleta (UV) del sol, baños y tratamientos con algas y barro marino son extremadamente beneficiosos.
Trastornos metabólicos
Entre los malestares metabólicos más comunes se encuentran la diabetes tipo 2 o diabetes mellitus, el aumento de los niveles de grasa en sangre (hiperlipidemia) y la gota asociada al aumento de los niveles de ácido úrico. El tratamiento tiene un buen efecto sobre estas enfermedades porque purifica todo el organismo. También se puede llevar a cabo sin enfermedad aguda como medida preventiva y para aumentar el bienestar.
Contraindicaciones y efectos secundarios
Los efectos secundarios adversos o el agravamiento inicial ocurren muy raramente, pero se dan contraindicaciones. El tratamiento no es adecuado para:
- Hipertiroidismo
- Hipertensión
- Cáncer
- Embarazo
- Alergia al yodo
- Debilidad cardiovascular
¿Cómo son los hoteles con spa y los paquetes de talasoterapia?
Para alojarse durante un tratamiento de talasoterapia, dispone de instalaciones especiales. La oferta incluye hoteles balnearios y clínicas balneario o de rehabilitación, así como resorts de 3 a 5 estrellas con spa.
Las instalaciones y el confort son de alta calidad y cumplen los requisitos de un balneario o centro de spa. Por regla general, las instalaciones del balneario incluyen una zona de fitness y wellness, normalmente con sauna y piscina. Los alojamientos se encuentran en la montaña o junto al mar y cuentan con personal formado y médicos titulados.
Se ofrecen tratamientos especiales de spa y ofertas adaptadas al tratamiento. Desde una envoltura de barro para todo el cuerpo hasta una mascarilla facial de algas, los hoteles tienen mucho que ofrecer. Además, se puede reservar normalmente media pensión o pensión completa y a veces también todo incluido.
Los mejores destinos para hacer un tratamiento de talasoterapia
El Mar del Norte siempre ha sido conocido por su clima curativo. Las instalaciones de los balnearios son excelentes. Los balnearios del Mar del Norte no sólo ofrecen terapias y tratamientos, sino que también seducen a los visitantes con una atractiva oferta de ocio y numerosos lugares de interés turístico.
Hay una gran selección de balnearios en el Mar Báltico que ofrecen tratamientos de talasoterapia. La oferta abarca desde balnearios con encanto hasta reconocidos y exclusivos spas, la mayoría situados en un paisaje relajante.
En el Mediterráneo, la talasoterapia es especialmente conocida en Francia, España, Marruecos y Túnez. Hay excelentes alojamientos disponibles. Allí existe la posibilidad de combinar un tratamiento saludable con unas vacaciones inolvidables bajo el sol.
FAQ - Talasoterapia
¿Qué es la talasoterapia?
La talasoterapia es una terapia climática que utiliza todos los agentes curativos del mar.
¿Los niños pueden también hacer un tratamiento de talasoterapia?
Sí, también hay ofertas especiales de talasoterapia que son especialmente para niños.
¿Cuáles son los beneficios de la talasoterapia?
Los beneficios de la talasoterapia son muchos. Alivia y cura enfermedades, pero también garantiza el bienestar integral. Como medida preventiva, la talasoterapia es también un gran componente de un paquete de bienestar.
¿Durante cuánto tiempo debe realizarse un tratamiento de talasoterapia?
Un tratamiento de 7 días es útil, pero también hay ofertas de 3 y 5 días. Con nosotros puede reservar una estancia de hasta 4 semanas.
¿Puedo también hacer deporte durante hago un tratamiento de talasoterapia?
Sí, un programa de ejercicios suaves es incluso beneficioso, siempre teniendo en cuenta, primero, su estado de salud.
¿Puedo llevar a mi perro conmigo durante una estancia de talasoterapia?
Sí. Hay algunos hoteles y clínicas de talasoterapia que admiten mascotas. Durante sus vacaciones en la playa podrá dar largos paseos con su compañero de cuatro patas.