¿Padece de alguna enfermedad cutánea como la neurodermatitis o la psoriasis, o tiene a menudo dolores articulares y de espalda? Entonces la fangoterapia es un buen tratamiento para proporcionarle alivio. Los efectos terapéuticos naturales de este elemento centenario, combinado con el calor y el descanso, pueden hacer maravillas. Utilice nuestra función de búsqueda para encontrar la oferta de tratamiento con fangos termales más adecuada o descubra más sobre este tipo de terapia a continuación.
Fangoterapia
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/5Terapias con fangos termales: descubra el poder terapéutico del fango
La fangoterapia tiene su origen en Italia, de donde procede la palabra italiana "fango", por la que se conoce a este tipo de terapia natural. El uso de barro natural rico en minerales mezclado con agua termal ayuda a curar o aliviar diversos tipos de problemas de salud. Cuando este tratamiento se combina con unas vacaciones en un entorno relajante y natural, puede convertirse en una experiencia única y eficaz.
Siga leyendo para saber más sobre la fanogterapia y descubrir qué destinos harán que sus vacaciones sean inolvidables.
Definición: ¿Qué es la fangoterapia?
El término "fangoterapia" se refiere a los tratamientos, por ejemplo envolturas, baños y masajes, que se realizan con fangos termales. La palabra "fango" procede del italiano y significa "barro".
El barro terapéutico utilizado en este tipo de tratamiento está formado por dos componentes principales, uno sólido y otro líquido. La parte sólida se compone, por un lado, de una base inorgánica (por ejemplo, arcilla) y, por otro, de una sustancia orgánica que incluye microflora (por ejemplo, diatomeas y bacterias), microfauna y humus. La parte líquida, en cambio, se compone principalmente de agua mineral o termal.
Esta mezcla de componentes sólidos y líquidos se deja reposar durante mucho tiempo para que el componente arcilloso más grueso pueda absorber los nutrientes y minerales del agua. El proceso de maduración dura al menos 60 días. Después de eso, la fangoterapia puede comenzar.
Historia de la fangoterapia
La fangoterapia tiene una larga tradición. De hecho, hay pruebas que confirman la existencia de esta costumbre desde la época de los antiguos egipcios. El barro mezclado con arcilla de las orillas del Nilo se utilizaba para mejorar la elasticidad y el aspecto de la piel.
Más tarde, en la época de los romanos, las aplicaciones con barro se convirtieron en una práctica común en Italia. Durante el imperio romano, los tratamientos con barro se hicieron muy populares en Europa.
En la época actual, la fangoterapia se ha extendido por todo el mundo.
¡Aproveche la oportunidad de viajar y combine sus vacaciones con un tratamiento muy relajante como la fangoterapia!
¿En qué consite un tratamiento clásico con barro?
Este tratamiento debe ser prescrito y supervisado por un médico termal, quien informa al paciente sobre las indicaciones de la fangoterapia y determina si es posible llevar a cabo este tipo de aplicaciones. Antes de cada tratamiento, se realiza un examen médico, durante el cual el médico decide en qué partes del cuerpo debe aplicarse el barro terapéutico y qué temperatura y duración son las más adecuadas para las aplicaciones individuales. El tratamiento suele realizarse por la mañana en ayunas. Una terapia de barro típica de los balnearios de Italia suele constar de cuatro pasos:
1) La envoltura de barro, en la que se aplica barro a una temperatura de entre 38°C y 42°C en las zonas afectadas mediante un "fanghini". A continuación, se envuelve al paciente en paños y mantas para potenciar las propiedades caloríficas del barro. La aplicación dura entre 15 y 30 minutos.
2) El baño termal, en el que el paciente se baña en el agua termal, que está a unos 37°C, durante unos 10 a 15 minutos después de limpiarse el barro con una pequeña ducha. A veces también se enriquece el agua con ozono para estimular la circulación.
3) Sudoración, en la que se seca al paciente después del baño y se le deja reposar durante al menos 30 minutos, bien tapado, mientras continúa la reacción biológica del cuerpo a la envoltura de barro.
4) El masaje, que suele marcar el final de la fangoterapia, pero que también puede complementarse con otros tratamientos.
Indicaciones y contraindicaciones de la fangoterapia
Indicaciones y efectos
Enfermedades del sistema musculoesquelético
Las envolturas de fango han demostrado aliviar el dolor. Así, se ha observado que existen muchas indicaciones de la fangoterapia relacionadas con los trastornos del sistema motor, como la artrosis, la osteoporosis, el dolor articular y la movilidad limitada, así como las formas primarias y secundarias de la artrosis.
También pueden ser beneficiosos en tratamientos tras sufrir un accidente o una cirugía, gota, calcificación del cartílago, reumatismo articular, reumatismo inflamatorio (excepto en forma aguda), fibrosis reumatoide, tendinitis reumatoide, dolencias reumatoides de cadera, reumatismo de partes blandas y artritis reumatoide (en reposo).
Enfermedades de la piel
Los fangos termales también se utilizan como terapia para enfermedades de la piel. Entre ellas se encuentran la neurodermatitis, el enrojecimiento de la piel, las infecciones fúngicas, la urticaria, el acné y las alergias solares. El barro tiene un efecto calmante del dolor y el picor y aporta hidratación a la piel.
Nervios y estrés
Entre las últimas indicaciones de la fangoterapia, se encuentra el efecto relajante que produce este tipo de tratamientos con barro debido al calor. Así pues, la fangoterapia no sólo se utiliza para eliminar el estrés, sino que también se aplica al nerviosismo general y a los trastornos psicosomáticos y psicológicos.
Contraindicaciones y efectos secundarios
Las contraindicaciones de la fangoterapia son:
- Artropatía aguda
- Embarazo
- Epilepsia
- Úlceras hemorrágicas
- Problemas circulatorios
- Enfermedades endocrinas, infecciosas o cardíacas graves
No se conocen efectos secundarios con la fangoterapia.
Fangoterapia en Italia
Italia, el destino originario de la fangoterapia, tiene varios lugares maravillosos para elegir gracias a las numerosas aguas termales del país.
Entre los destinos más famosos para un tratamiento de fango en Italia se encuentran las Colinas Euganeas, incluyendo Abano Terme y Montegrotto Terme. Algo menos conocidas, pero igualmente fascinantes, son Levico Terme, Monteortone Terme y Bagno di Romagna.
En el sur se encuentra la isla de Ischia, inmersa en las aguas cristalinas del mar Tirreno frente a Nápoles, cuyas fuentes termales, con su composición única de minerales, la convierten en uno de los mejores destinos para la fangoterapia.
Italia puede llamarse sin duda "la tierra de la fangoterapia". Los tratamientos que se practican allí, sobre todo en las Colinas Euganeas, utilizan barro certificado como ingrediente principal, según investigadores de la Universidad de Padua.
Otros destinos para hacer un tratamiento de fangoterapia
En Eslovenia, los principales programas de tratamiento en balnearios se denominan "bienestar termal médico". Esto incluye una serie de terapias como fangoterapia, masajes, balneoterapia y mucho más. En la costa eslovena también hay un barro terapéutico salino especial que está enriquecido con agua de mar en lugar de agua termal.
Una de nuestras mejores recomendaciones para los amantes de la fangoterapia es Lituania. En este país podrá disfrutar del llamado "barro blanco". Además de este color único, la experiencia del fango en Lituania es extraordinaria porque se le añaden aromas, de modo que también huele tan bien como se siente. Así que con la "fango-aromaterapia" se obtiene una combinación doblemente gratificante.
FAQs - Preguntas frecuentes sobre la fangoterapia
¿Qué efectos de belleza promete un tratamiento con fango?
Los fangos termales tienen muchos efectos positivos sobre el sistema musculoesquelético. Sin embargo, lo que a menudo se olvida es que el fangp también es un tratamiento de belleza. Las envolturas de barro suavizan la piel y, sobre todo, mejoran la circulación y la purificación. Así que cuando reserve un tratamiento de barro, el tratamiento de belleza está incluido en el precio.
¿Puede la fangoterapia ayudar también a perder peso?
Una de las indicaciones de la fangoterapia es que ayuda a perder peso. El calor del barro y la "sudoración" asociada estimulan el metabolismo y puede perder peso más rápidamente, especialmente si reserva un plan de dieta baja en calorías como parte de su programa. Si reserva una estancia en un balneario con barro y media pensión y camina, nada o pedalea por la hermosa campiña todos los días, seguro que se alegrará cuando vuelva a casa y se pese.
¿Cuánto dura un tratamiento con fangos termales?
Un tratamiento completo de barro con envoltura, baño, sudoración y masaje suele durar de una a una hora y media.
¿Qué debo ponerme para hacer un tratamiento con barro?
Para el tratamiento de fango lo mejor es llevar bañador. Aunque el fango suele lavarse bien, por precaución debería dejar su prenda favorita en la habitación del hotel.
¿Cuánto cuestan unas vacaciones de fangoterapia con SpaDreams?
Nuestras ofertas de fangoterapia están disponibles a partir de 395 €.
¿Cómo puedo ahorrar al reservar un tratamiento con barro?
Aquí tienes algunos consejos para reservar una estancia con fangoterapia de forma económica:
- Reserve programas diseñados para una o dos semanas. Suelen ofrecer la mejor relación calidad-precio.
- Reserve sus vacaciones de fangoterapia con media pensión. Nuestros hoteles suelen ofrecer un buffet de desayuno y cena tan bueno que no tendrá que comer tres veces al día.
- Incluso en Italia, la cuna de la fangoterapia termal, hay tantos hoteles que siempre podrá encontrar una oferta especial actual que le permita viajar hasta un 35% más barato.
- Al reservar con antelación, no sólo tendrá la oportunidad de reservar las categorías de habitación más baratas y a menudo más solicitadas, sino también de recibir atractivos descuentos. Las reservas anticipadas suelen ser válidas 90 días o 60 días antes de la llegada. Además de descuentos de hasta el 25%, los clientes que reserven con antelación también pueden beneficiarse de servicios adicionales que solo están disponibles con un recargo si se reservan unos días antes de la llegada.
- Reserve en temporada baja. Los destinos de fangoterapia en Italia son hermosos ya en primavera y hay buen tiempo hasta finales de otoño.
¿Cuáles son los mejores hoteles de fangoterapia en SpaDreams?
Los siguientes hoteles de bienestar con spa ofrecen los mejores programas de fangoterapia:
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