Estudio de talasoterapia en lesiones musculares y fatiga muscular

Este estudio de la Universidad Católica de Kwandong investigó el efecto de la talasoterapia en aguas profundas (TSWTT) en la recuperación de la fatiga muscular y el daño muscular. Se realizó el mismo programa de entrenamiento tanto en agua normal como en agua de aguas profundas para evaluar las propiedades específicas del agua de aguas profundas en términos de recuperación.

En el estudio participaron 30 estudiantes universitarios de sexo masculino divididos en tres grupos: un grupo de control (GC), un grupo de entrenamiento en agua (GTA) y un grupo de entrenamiento en aguas profundas (GTAS). El programa TSWTT constaba de tres fases -calentamiento, tratamiento y enfriamiento- e incluía un tratamiento de 25 minutos con ejercicios de estiramiento y masajes de todo el cuerpo en un tanque de aguas profundas.

Tras el programa TSWTT, se realizaron análisis de sangre para medir los parámetros de fatiga muscular (glucosa, lactato, amoníaco, lactato deshidrogenasa [LDH]) y las enzimas de daño muscular (creatina quinasa [CK], aspartato aminotransferasa [AST]).

Los parámetros de fatiga muscular mostraron un efecto principal significativo, así como una fuerte interacción con los niveles de lactato, amoníaco y LDH, mientras que los niveles de glucosa permanecieron inalterados. El análisis posterior reveló una reducción significativa de estos parámetros en el TSWTG en comparación con el KG y el WTG. Las enzimas de daño muscular CK y AST también mostraron un efecto principal significativo y una interacción. El análisis posterior mostró una reducción significativa de CK y AST en el TSWTG en comparación con KG y WTG.

El programa TSWTT mostró un efecto significativo en la reducción de la fatiga muscular y el daño muscular. Cuando se utiliza en combinación con aguas termales, podría tener un efecto positivo en la recuperación y contribuir a mejorar la salud general y la calidad de vida. Se necesitan más estudios para investigar el efecto en diferentes condiciones, como la temperatura, la duración del entrenamiento y la frecuencia del tratamiento.