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    Mujer con top naranja sujetándose las sienes con los ojos cerrados como si sufriera dolor de cabeza o estrés. Fondo borroso.

    Estudio del impacto del estilo de vida y la dieta en las migrañas

    M S Vasudha et al.

    mayo 2019

    Migraña

    Yoga y Ayurveda

    El objetivo de este estudio era ofrecer una nueva perspectiva sobre la comprensión de la migraña, centrándose en particular en el papel del estilo de vida, incluida la dieta.

    Tanto el ayurveda como el yoga tienen textos que describen los factores del estilo de vida que contribuyen a las migrañas y los dolores de cabeza.

    Si las personas que sufren migraña incorporan prácticas ayurvédicas y de yoga a su rutina diaria, es probable que reduzcan la aparición de migrañas y controlen mejor su dolencia.

    La información más importante sobre el estudio en un solo vistazo

    Indicaciones
    Migraña
    Institución
    Division of Yoga and Life Sciences, Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana a Deemed to be University, Bengaluru, Karnataka, India
    Título
    Estudio sobre los efectos del estilo de vida y la dieta en las migrañas
    Breve descripción
    El estudio muestra que los cambios ayurvédicos en el estilo de vida pueden reducir la migraña y mejorar su control.
    Título original
    Lifestyle - A Common Denominator for the Onset and Management of Migraine Headache: Complementing Traditional Approaches with Scientific Evidence
    Enlace al estudio
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31143023/

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