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Tratamiento Ayurveda

7 noches, Habitación doble, Pensión completa

desde 421 €

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Detalles y precios

Escuela de Formación en Ayurveda

9 noches, Habitación doble, Pensión completa

desde 640 €

desde640 €

Detalles y precios

En 10 días, se le ofrecerán diariamente unidades teóricas y prácticas que le proporcionarán una comprensión más profunda del beneficioso mundo del Ayurveda.

Estancia en un apartamento (aprox. 5 minutos a pie de la Villa Velmarie)
Pensión completa (predominantemente vegetariana)
Curso de 10 días
Yoga/Meditación diaria (aprox. 1 hora).

Programa del curso

Día 1

Introducción "¿Qué es Ayurveda?", historia de Ayurveda, explicación de los elementos (120')
Técnica de masaje de cabeza, demostración por un terapeuta (120')

Día 2

Explicación sobre los Doshas Vata, Pita y Kapha (120')
Técnica de masaje de cuello, hombros y brazos, demostración por un terapeuta (120')

Día 3

Prakruthi (Primera consulta)
Inicio de la vida según los estándares de Ayurveda
Determinación de la constitución corporal (Doshas)
Técnica de masaje de espalda y pecho, demostración por un terapeuta (120')

Día 4

Purva Karma (Preparación) y Panchakarma (tratamiento de desintoxicación y limpieza), los cinco pasos del Panchakarma (120')
Técnica de masaje de piernas y pies, demostración por un terapeuta (120')

Día 5

Abhyanga-Masaje (masaje ayurvédico con aceite), baño de vapor y fermentación de alimentos (120')
Práctica de Abhyanga, baño de vapor y fermentación (120')

Día 6

Shirodhara, Shirovasti, conocimiento sobre aceites (120')
Instrucción sobre Shirodhara y tratamiento de cabeza Shirovasti (120')

Día 7

Visita a una farmacia Ayurveda y al museo de Ayurveda (120')
Consulta con un médico Ayurveda en el Centro Médico (aprox. 15 min. de distancia)

Día 8

Introducción a las especias de Sri Lanka
Beneficios de las especias según la constitución corporal
Curso de cocina (60')

Día 9

Alimentación según la constitución corporal (alimentos y dieta según Doshas)
Cómo preparar un baño de flores, demostración por un terapeuta

Día 10

Examen teórico
Visita a Kalutara Bodhiya
Visita a una tienda de verduras y explicación de las propiedades/eficacia de los diferentes tipos de verduras

Mejor oferta

Todas las ventajas del precio se tienen ya en cuenta

La tarifa SpaDreams Flex

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Villa Velmarie Yoga & Ayurveda House en detalle

Su resort de Ayurveda y Yoga

En Villa Velmarie Yoga & Ayurveda House, una villa de la época colonial holandesa, le espera Ayurveda y yoga en un ambiente tranquilo y familiar con aprox. 4.000 m² de jardín. A unos 2 minutos a pie se encuentra una playa de pescadores (no apta para nadar) y el centro de Beruwela está a unos 2 km. Las playas aptas para nadar están a unos 15 minutos.

La zona y sus alrededores

El pequeño pueblo de Maggona está a aprox. 60 minutos en coche al sur de la capital, Colombo, cerca de la ciudad costera de Beruwela. El suroeste de Sri Lanka atrae con selvas tropicales, playas de ensueño y numerosos lugares de interés cultural.

Alimentación y disfrutar

La Villa Velmarie House ofrece menús ayurvédicos, predominantemente vegetarianos, adecuados para todos los tipos de Dosha (tridosha). Se sirven platos típicos del país con productos locales, jugos frescos y frutas.

Centro de Ayurveda

Le espera un experimentado médico de Ayurveda con su propia clínica, proveniente de una familia tradicional y miembro de la sociedad de Ayurveda de Sri Lanka. En 3 salas de tratamiento se ofrecen, entre otros, masajes ayurvédicos (p. ej., facial, cabeza, cuerpo, pie), aplicación de aceite medicinal en la frente, inhalaciones de hierbas y baños (de pago en retiros de yoga). El médico de Ayurveda está disponible permanentemente y diariamente se realizan sesiones de yoga y meditación junto a la piscina.

Tiempo libre

El alojamiento ofrece una piscina exterior (aprox. 12 x 3 m) con tumbonas. Para excursiones, hay varias opciones disponibles, incluyendo la cercana playa, el Castillo de Richmond en Kalutara, el Fuerte en Beruwela, Galle, el Templo Kande Viharaya en Aluthgama y una estación de cría de tortugas en Kosgoda. Opciones de deportes acuáticos como el surf también están disponibles cerca, algunas de pago.

Llegada

Información adicional

Es bueno saber

Habitaciones del hotel

El retiro cuenta con 6 habitaciones (aprox. 30 m²) con terraza, aire acondicionado, Wi-Fi, TV, secador de pelo. Tres de ellas con vista a la piscina, las otras tres con un mini-patio interior. Las habitaciones individuales son habitaciones dobles para uso individual.

SGL=DBL
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habitación doble
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SGL=DBL apartamento
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apartamento doble
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Opiniones de los clientes sobre Villa Velmarie Yoga & Ayurveda House

24 opiniones de los viajerosSólo los clientes que han viajado con nosotros pueden dejar una opinión

4.6 Destacado

96% de los clientes recomiendan este hotel

4.6

Hotel

4.9

Servicio

4.8

Aplicaciones

4.3

Comida

4.5

Zona de spa

"atención personalizada"
"ambiente familiar"
"habitaciones limpias"
"jardín cuidado"
"tratamientos relajantes"
"gastronomía ayurvédica"
"servicio cordial"
"piscina limpia"
"entorno tranquilo"
"experiencia satisfactoria"

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Habitaciones del hotel

SGL=DBL

habitación doble

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