OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife

• Uso de piscina de agua marina, saunas, solárium (textilfrei), piscina pública de mar, albornoz, toallas de baño, tumbonas y área de fitness (introducción 1x por semana)
• Uso de piscina de talasoterapia (fuera de horarios de tratamiento)
• Ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada)
• Uso de la pista de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)
• Wi-Fi

Estancia mínima 7 noches: 14/12/2024-31/01/2025

Respire profundamente, relájese y recargue energías con entrenamiento intensivo de yoga en grupo e individual, combinado con tratamientos ayurvédicos reconfortantes.

Servicios por 7 noches:

• 2x Yoga (individual o en grupo de 2) (50 Min. cada uno)
• 5x participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50 Min. cada uno)
• 2x Abhyangha - masaje ayurvédico de cuerpo completo (60 Min. cada uno)
• 1x Padabhyanga - tratamiento ayurvédico de pies y piernas (50 Min.)

• Uso de piscina de agua marina, saunas, solárium (textilfrei), piscina pública de mar, albornoz, toallas de baño, tumbonas y área de fitness (introducción 1x por semana)
• Uso de piscina de talasoterapia (fuera de horarios de tratamiento)
• Ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada)
• Uso de la pista de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)
• Wi-Fi

Las noches extras están sin programa y tratamientos

Una revitalización intensiva de la piel sensible del rostro con el apoyo efectivo del ácido hialurónico, el lifting natural "Kobido", y una infusión y máscara facial de vitamina C.

Servicios por 7 noches:

• 1x consulta médica (Si llega un viernes o sábado, la consulta puede ser el lunes ya que el centro de salud está cerrado los domingos.)
• 1x Kobido - masaje japonés lifting
• 1x tratamiento facial con mesoterapia y ácido hialurónico
• 1x infusión de vitamina C
• 1x máscara facial anti envejecimiento con vitamina C
• 1x tratamiento facial con diatermia

• Uso de piscina de agua marina, saunas, solárium (textilfrei), piscina pública de mar, albornoz, toallas de baño, tumbonas y área de fitness (introducción 1x por semana)
• Uso de piscina de talasoterapia (fuera de horarios de tratamiento)
• Ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada)
• Uso de la pista de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)
• Wi-Fi

Las noches extras están sin programa ni tratamientos

Un programa equilibrado que pone el bienestar físico y mental en el centro.

Servicios por 7 noches:

• 1x Conversación introductoria
• 3x Abhyanga - masaje ayurvédico de cuerpo completo (60' cada uno)
• 2x Padabhyanga - tratamiento ayurvédico de pies y piernas (50' cada uno)
• 1x Pinda Sveda - masaje ayurvédico con bolsas de hierbas (50 Min.)
• 5x Participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50' cada uno)

• Uso de piscina de agua marina, saunas, solárium (textilfrei), piscina pública de mar, albornoz, toallas de baño, tumbonas y área de fitness (introducción 1x por semana)
• Uso de piscina de talasoterapia (fuera de horarios de tratamiento)
• Ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada)
• Uso de la pista de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)
• Wi-Fi

Las noches extras están sin programa ni tratamientos

Deje ir, sumérjase y recargue energías. Los elementos puros del agua de mar, el aire marino, la sal, las algas y la luz, entre montañas y el Atlántico, le permitirán encontrar la calma y recargar nuevas energías. Los tratamientos están cuidadosamente coordinados para regenerar y promover un sueño saludable que activa sus recursos físicos.

Servicios por 7 noches:

• 1x consulta médica (Si llega un viernes o sábado, la consulta médica puede ser el lunes, ya que el centro de salud está cerrado los domingos.)
• 2x envoltura de algas en camilla flotante (30' cada una)
• 3x masaje relajante (50' cada uno)
• 1x masaje de reflexología podal (50 Min.)
• 1x peeling de sal y aceite (30 Min.)
• 1x baño de agua de mar con hidromasaje (30 Min.)
• 1x Abhyanga - masaje ayurvédico de cuerpo completo (50 Min.)
• 5x participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50' cada uno)

• Uso de piscina de agua marina, saunas, solárium (textilfrei), piscina pública de mar, albornoz, toallas de baño, tumbonas y área de fitness (introducción 1x por semana)
• Uso de piscina de talasoterapia (fuera de horarios de tratamiento)
• Ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada)
• Uso de la pista de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)
• Wi-Fi

Las noches extras están sin programa ni tratamientos

Fit en vacaciones con una dieta spa saludable y ligera, compuesta por un desayuno buffet abundante y saludable, una comida principal (con carbohidratos o baja en carbohidratos) con ensalada al mediodía y una sopa de verduras rica en bases acompañada de queso fresco de cabra y una galleta ligera por la noche.

El programa especial para hombres con una combinación equilibrada de aplicaciones terapéuticas y entrenamiento personal, que relaja y proporciona fuerza y resistencia duraderas. Además, el programa de yoga y relajación aumenta la dinámica y la flexibilidad, para disfrutar más de la actividad física.

Servicios por 7 noches:

• 1x consulta médica (Si la llegada es un viernes o sábado, la cita médica puede ser el lunes, ya que el centro de salud está cerrado los domingos.)
• 3x entrenamiento personal (50 min cada uno)
• 3x masaje terapéutico (50 min cada uno)
• 1x masaje de reflexología podal (50 min)
• 1x Express Power Lift (50 min)
• 5x participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50 min cada uno)

• Uso de piscina de agua marina, saunas, solárium (textilfrei), piscina pública de mar, albornoz, toallas de baño, tumbonas y área de fitness (introducción 1x por semana)
• Uso de piscina de talasoterapia (fuera de horarios de tratamiento)
• Ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada)
• Uso de la pista de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)
• Wi-Fi

Las noches extras están sin programa ni aplicaciones

El movimiento es uno de los elementos clave para el bienestar físico. Especialistas y terapeutas experimentados le ayudarán a aliviar el dolor y recuperar la movilidad. Las bloqueos existentes se liberan cuidadosamente, y las fuerzas de autocuración se activan con la ayuda de tratamientos antiinflamatorios con agua de mar y envolturas.

Servicios por 7 noches:

• 1x consulta médica (Si llega un viernes o sábado, la consulta médica puede ser el lunes, ya que el centro de salud está cerrado los domingos.)
• 2x Soft Pack con arcilla medicinal de Rügen en camilla flotante (30' cada una)
• 2x masaje terapéutico (50' cada uno)
• 3x fisioterapia (50' cada uno)
• 1x osteopatía (50 Min.)
• 1x baño de agua de mar con hidromasaje (30 Min.)
• 2x aquafitness (30' cada uno)
• 5x participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50' cada uno)

• Uso de piscina de agua marina, saunas, solárium (textilfrei), piscina pública de mar, albornoz, toallas de baño, tumbonas y área de fitness (introducción 1x por semana)
• Uso de piscina de talasoterapia (fuera de horarios de tratamiento)
• Ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada)
• Uso de la pista de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)
• Wi-Fi

Las noches extras están sin programa ni tratamientos

Este programa le acompaña en el camino hacia su peso ideal, apoyado por tratamientos reafirmantes de talasoterapia, ejercicio y la saludable y ligera dieta del Spa, compuesta por un abundante y saludable desayuno buffet, una comida principal (con carbohidratos o baja en carbohidratos) con ensalada al mediodía y una sopa de verduras rica en bases acompañada de queso fresco de cabra y un cracker ligero por la noche. Con entrenamiento personal y aquafitness, trabajará específicamente en su forma física y experimentará una nueva conciencia corporal. Además, el programa de yoga y relajación aporta nueva energía y equilibrio.

Servicios por 7 noches:

• 1x consulta médica (Si llega un viernes o sábado, la consulta puede ser el lunes ya que el centro de salud está cerrado los domingos.)
• 1x análisis de bioimpedancia
• 1x asesoramiento nutricional
• 1x coaching de estilo de vida
• 3x envoltura de algas en la camilla flotante (30 min. cada uno)
• 2x masaje de relajación (50 min. cada uno)
• 1x drenaje linfático manual (50 min.)
• 1x baño de agua de mar con hidromasaje (30 min.)
• 1x masaje acuático de equilibrio oceánico en la piscina de Thalasso (35 min.)
• 1x peeling de sal y aceite (30 min.)
• 2x entrenamiento personal (50 min. cada uno)
• 2x aquafitness (30 min. cada uno)
• 5x participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50 min. cada uno)

• Uso de piscina de agua marina, saunas, solárium (textilfrei), piscina pública de mar, albornoz, toallas de baño, tumbonas y área de fitness (introducción 1x por semana)
• Uso de piscina de talasoterapia (fuera de horarios de tratamiento)
• Ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada)
• Uso de la pista de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)
• Wi-Fi

Las noches extras están sin programa ni tratamientos

Adelgace en vacaciones con tratamientos reafirmantes y una dieta saludable y ligera del Spa de salud, que incluye un desayuno buffet abundante y saludable, una comida principal (con carbohidratos o baja en carbohidratos) con ensalada al mediodía y una sopa de verduras alcalina acompañada de queso fresco de cabra y un cracker ligero por la noche.

Servicios por 7 noches:

• 1x Consulta médica (Si llega un viernes o sábado, la cita médica puede ser el lunes ya que el centro de salud está cerrado los domingos.)
• 1x Asesoramiento nutricional
• 1x Análisis de bioimpedancia
• 1x Coaching de estilo de vida
• 2x Tratamiento de mesoterapia para celulitis (30' cada uno)
• 1x Masaje de reflexología podal (50 Min.)
• 2x Envoltura de aceite en camilla flotante (30' cada uno)
• 2x Drenaje linfático manual (50' cada uno)
• 1x Masaje de desacidificación (50 Min.)
• 1x Ducha a chorro (15 Min.)
• 2x Entrenamiento personal (50' cada uno)
• 2x Aqua fitness (30' cada uno)
• 5x Participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50' cada uno)

• Uso de piscina de agua marina, saunas, solárium (textilfrei), piscina pública de mar, albornoz, toallas de baño, tumbonas y área de fitness (introducción 1x por semana)
• Uso de piscina de talasoterapia (fuera de horarios de tratamiento)
• Ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada)
• Uso de la pista de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)
• Wi-Fi

Las noches extras están sin programa ni tratamientos

Los métodos clásicos de F.X. Mayr se combinan con un programa especial de movimiento y entrenamiento. Para determinar el nivel de actividad física crucial para el éxito del tratamiento, se utilizan varios parámetros de la medicina deportiva.

Servicios para programas de 10/14 días:

• Dieta VP F. X. Mayr - Ayuno de té, dieta VP tradicional de Mayr o dieta VP moderna de OCÉANO Mayr incluyendo suplementos (Nivel 1-5), sal amarga, agua mineral y té
• Consulta médica inicial y final (Si llega un viernes o sábado, la consulta médica puede ser el lunes ya que el centro de salud está cerrado los domingos.)
• 2/4x tratamiento abdominal médico según Mayr (30 Min. cada uno)
• 1/1x Colon-Hidroterapia (45 Min.)
• 2/4x Masaje terapéutico (Cuerpo completo, 50 Min. cada uno)
• 2/4x Envoltura en camilla flotante (30 Min. cada uno)
• 2/2x Análisis de bioimpedancia
• 3/4x Entrenamiento personal (50 Min. cada uno)
• 2/4x Aquafitness
• 5/10x Participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50 Min. cada uno)

Suplementos recomendados por el médico de pago.

• Uso de piscina de agua marina, saunas, solárium (textilfrei), piscina pública de mar, albornoz, toallas de baño, tumbonas y área de fitness (introducción 1x por semana)
• Uso de piscina de talasoterapia (fuera de horarios de tratamiento)
• Ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada)
• Uso de la pista de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)
• Wi-Fi

Las noches extras están sin programa ni aplicaciones

Desintoxicación y depuración según la moderna medicina de F.X.Mayr con un enfoque especial en tratamientos abdominales y la activación del intestino y los órganos de desintoxicación. También como ayuno curativo.

Servicios por 10 noches:

• Dieta F. X. Mayr pensión completa - Ayuno de té, dieta tradicional Mayr pensión completa o dieta moderna OCÉANO Mayr pensión completa incluyendo suplementos (Nivel 1-5), sal amarga, agua mineral y té
• Examen médico inicial y final (Si llega los viernes o sábados, la cita médica puede ser el lunes, ya que el centro de salud está cerrado los domingos.)
• 3x tratamiento abdominal médico según Mayr (30 Min. cada uno)
• 1x hidroterapia de colon (45 Min.)
• 2x envoltura en camilla flotante (30 Min. cada uno)
• 2x masaje terapéutico (cuerpo completo, 50 Min. cada uno)
• 1x drenaje linfático (50 Min.)
• 1x baño de agua de mar con hidromasaje (30 Min.)
• 1x masaje ayurvédico Abhyanga de cuerpo completo (60 Min.)
• 5x participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50 Min. cada uno)

Suplementos recomendados por el médico de pago.

• Uso de piscina de agua marina, saunas, solárium (textilfrei), piscina pública de mar, albornoz, toallas de baño, tumbonas y área de fitness (introducción 1x por semana)
• Uso de piscina de talasoterapia (fuera de horarios de tratamiento)
• Ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada)
• Uso de la pista de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)
• Wi-Fi

Las noches extras están sin programa y tratamientos

Desintoxicación y depuración según la medicina moderna de F.X. Mayr, también conocido como ayuno terapéutico.Con el ritmo relajado del tratamiento clásico de F.X. Mayr, se logran mejoras significativas en la salud y el rendimiento general.

Servicios por 14 noches:

• Dieta VP F. X. Mayr - Ayuno de té, dieta VP tradicional de Mayr o dieta VP moderna de OCÉANO Mayr incluyendo suplementos (Nivel 1-5), sal amarga, agua mineral y té
• Consulta médica inicial y final (Si llega un viernes o sábado, la consulta médica puede ser el lunes ya que el centro de salud está cerrado los domingos.)
• 6x tratamiento abdominal médico según Mayr (30 Min. cada uno)
• 4x Masaje terapéutico (Cuerpo completo, 50 Min. cada uno)
• 1x Colon-Hidroterapia (45 Min.)
• 4x Envoltura en camilla flotante (30 Min. cada uno)
• 10x Participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50 Min. cada uno)

Suplementos recomendados por el médico de pago.

• Uso de piscina de agua marina, saunas, solárium (textilfrei), piscina pública de mar, albornoz, toallas de baño, tumbonas y área de fitness (introducción 1x por semana)
• Uso de piscina de talasoterapia (fuera de horarios de tratamiento)
• Ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada)
• Uso de la pista de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)
• Wi-Fi

Las noches extras están sin programa ni aplicaciones