El hermoso retiro de bienestar y cuidado personal New Life Portugal ofrece mucho espacio para el retiro y la relajación donde se enfoca toda la atención en el huésped.
En plena naturaleza, rodeado de un paisaje de ensueño, en Portugal, se encuentra New Life Portugal en Serra Da Estrela. Aquí tiene el tiempo suficiente y las condiciones ideales para descansar conscientemente de la estresante vida cotidiana y centrarse exclusivamente en usted mismo. El New Life Portugal es el retiro perfecto para reducir el estrés y tratar o contrarrestar problemas psicológicos como el agotamiento, la depresión, la ansiedad o los traumas. Una amplia gama de yoga, meditación, sesiones terapéuticas, coaching de vida, talleres y mucho más le ayudarán a conseguir un mayor equilibrio emocional y bienestar físico.
El New Life presta atención a una dieta equilibrada y saludable que le acerca a la cocina típica portuguesa. Todos los platos son veganos o vegetarianos y se ofrecen tres veces al día en forma de buffet. En la preparación de los platos sólo se utilizan frutas y verduras frescas, así como alimentos ricos en proteínas y probióticos. La mayoría de los alimentos son de cosecha propia o de la región, y se evitan los alimentos procesados siempre que sea posible.
Hay un gimnasio en el retiro donde poder practicar ejercicio. La Serra Da Estrela es un geoparque mundial de la UNESCO y es una de las reservas naturales más antiguas y grandes de Portugal, que le ofrece muchas opciones para hacer excursiones o actividades a su gusto. Explore la reserva natural a pie o en bicicleta en verano o practique el snowboard o el esquí en invierno. Una excursión a los pueblos de los alrededores, Linhares y Piodão, le permitirá conocer mejor la cultura portuguesa.