Los siete Chakras


En yoga y Ayurveda, los siete Chakras son las partes que componen el ser de una persona. Recorriendo hacia arriba la columna vertebral, desde la parte lumbar de la espalda hasta la parte superior de la cabeza, cada Chakra representa una parte diferente de la personalidad. Aunque cada chakra es diferente, todos comparten las mismas características generales. Aunque no se puede ver físicamente, se puede imaginar un chakra como una rueda giratoria, que se cierne en su lugar, conectando a la persona física con la persona enérgica. En sánscrito, la energía se llama Prana, y se traduce como “energía de la fuerza vital”.

Cuando todos los chakras se alinean hay una fuerte conexión entre la presencia física y enérgica de la vida. Además, cuando un chakra se bloquea puede conducir a la enfermedad física, mental o espiritual. Los chakras pueden ser bloqueados por una variedad de razones, pero a menudo puede bastar algo tan leve como el estrés para poner las cosas fuera de balance. Es importante identificar y comprender los siete chakras para asegurar que uno pueda abordar adecuadamente los bloqueos. Cada chakra tiene una función principal conectada a su ubicación y su asociación de color. Los 7 Chakras

Tradicionalmente, los chakras se enumeran desde la parte baja en el siguiente orden:

  1. Chakra: Chakra Raíz – Regula la supervivencia
  2. Chakra: Chakra Sacro – Regula la creatividad
  3. Chakra: Chakra Solar plexis – regula el sentido de sí mismo
  4. Chakra: Chakra del corazón – regula las emociones
  5. Chakra: Chakra de la garganta – Regula la expresión
  6. Chakra: Chakra del tercer ojo – regula la intuición
  7. Chakra: Chakra de la corona – Regula la espiritualidad

detox

Aquellos que sienten que pueden estar fuera de balance, deben tomar medidas para desbloquear chakras bloqueados. Actividades como el yoga y la meditación pueden ser una buena forma de comenzar. Además, si estos elementos están fuera de equilibrio, tanto la desintoxicación ayurvédica como un retiro de yoga intensivo pueden ser una forma alternativa para combatirlo. En SpaDreams creemos que tomarse la salud en serio es la única manera de vivir una vida bien equilibrada. Si está interesado en un tratamiento de detox,  de Ayurveda o desea saber más acerca de retiros de yoga, no dude en contactar con alguno de los profesionales del equipo de SpaDreams, expertos en Ayurveda y en vacaciones de bienestar y belleza.

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