Archivo de categorías: Bienestar

Los 3 principios básicos de bienestar: Alimentacion intuitiva


¿Conoces a esas personas en el círculo de amigos que siempre comen lo que les da la gana, y aún asi tienen una figura perfecta? Buenas noticias: si lo deseas, pronto puedes ser uno de ellos. Y eso es fácil. Durante nuestro emocionante reto en el que renunciamos por completo a […]

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Locos por el jengibre, contra la tos y las arrugas: ¡un milagro!


El jengibre calienta y ayuda contra todo tipo de enfermedades, sí, algunos incluso piensan que ayuda contra todas las enfermedades y sufrimientos que existen.

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Los mejores hoteles en la isla Mauricio: combinar lujo y cultura


Combine la relajación de lujo y el descubrimiento cultural de la isla La Isla Mauricio es sobretodo conocida por sus hermosos hoteles de lujo, playas privadas y spas de alta calidad que hacen de la isla el lugar ideal para desconectar completamente de la vida cotidiana y ser cuidado con […]

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Una estómago sano y el poder curativo del mar contra el síndrome de Burnout


K. Matthias Rolle, médico y director médico del centro de salud en el Hotel Health Spa OCÉANO de Tenerife, en una entrevista sobre los conocimientos actuales en la prevención del Burnout. Munich / Punta del Hidalgo, julio de 2014 Munich / Punta del Hidalgo, julio de 2014.

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Los 5 mejores consejos contra el jet lag


La llamada “descompensación horaria”, mejor conocida como jet lag, describe un fenómeno que puede ocurrir al cruzar múltiples zonas horarias. Esta resaca desagradable es especialmente temida en vuelos regulares de larga distancia, ya que puede provocar entre otros síntomas, la fatiga severa o incluso el sueño. Por la diferencia horaria […]

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Bienestar en Austria: Recargar energía y ganas de vivir


Relajarse, recargar energías, dejarse mimar y sobre todo, tranquilidad, todo esto es el bienestar. Si además está enmarcado en una zona montañosa, valles verdes, lagos tranquilos e imponentes glaciares, además habrá llegado a Austria.

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Informe de experiencias: Adelgazar y volver a verse bien con el Ayurveda


Cuando durante la menopausia noté (algo que nunca creía cada vez que mis amigas me lo contaban), como cambiaba todo mi cuerpo, como se desmejoraban mi piel y mi pelo, empecé a interesarme por el “Ayurveda”, me compré algunos libros, leí artículos relacionados en internet y cambié mi alimentación y forma […]

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Zumos detox en casa – Let’s mix it!


Los zumos detox se pueden hacer en casa fácilmente. No tiene que comprar los más caros de la tienda especializada. Se pueden combinar y probrar muchos ingredientes, además de que a todo el mundo le gusta saber que se pone en los zumos que se toman.

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