Locos por el jengibre, contra la tos y las arrugas: ¡un milagro!


El jengibre calienta y ayuda contra todo tipo de enfermedades, sí, algunos incluso piensan que ayuda contra todas las enfermedades y sufrimientos que existen.

De hecho, el tubérculo tiene algunas propiedades científicamente probadas. Los gingeroles, que están contenidos en el jengibre, tienen una estructura similar al ácido acetilsicílico, el principio activo de la aspirina. El jengibre es, por lo tanto, antiinflamatorio y ayuda al dolor. El gingerol también absorbe el ácido en el estómago y los aceites esenciales lo calman, lo que reduce en gran medida las náuseas.

El linalool en el jengibre tiene un efecto anti-hinchazón y ayuda a la digestión al estimular la producción de jugo salival y biliar. Shogaol, también un componente del jengibre, se activa cuando se hierve y es un antitusivo.

El jengibre también ayuda:

  • Indigestión
  • Hipertensión
  • Tos
  • Problemas estomacales como náuseas o gastritis
  • Desintoxicación / Pérdida de Peso
  • Inflamación
  • Dolor en las articulaciones
  • Dolor muscular

El clásico para obtener todos estos efectos calmantes es el té de jengibre: hervir durante un tiempo breve uno o varios trozos de jengibre con agua y según el gusto refinar con miel caliente y/o limón y bebérselo caliente. También las sopas y otros platos no solo son deliciosos con jengibre, sino también saludables. Actualmente se habla mucho del “chupito” de jengibre: en este caso, el jengibre se hace puré con miel y jugo de limón.

Hasta aquí como consumirlo de forma oral, ingeriéndolo.

Pero el jengibre se puede utilizar de otras maneras:

  • Una bolsa de lino con jengibre en el agua después de haber hecho deporte previene el famoso dolor muscular.
  • El aceite de jengibre suaviza las arrugas alrededor de los ojos si se aplica con un algodón cada noche.
  • En el gel de ducha, estimula la circulación sanguínea y proporciona frescura real para el inicio del día.
  • Los pies fríos (y las manos) son cosa del pasado con la crema de jengibre. En las tiendas ecológicas compra o hazla tu mismo, frótala y disfruta de la calidez!
  • También hay una aplicación durante el verano: el líquido o el aceite calman las quemadas ligeras y los problemas menores de la piel.

Por cierto: en Asia, el jengibre se ha utilizado como remedio durante miles de años y los seguidores del Ayurveda beben una taza de agua caliente de jengibre todos los días.

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